わたしなりにファスティング開始
それでは、バオバブ酵素ドリンクの通販サイトに紹介されているように、3食をバオバブドリンク＋水に置き換えるファスティングを始めます！何日間というような指定はなかったので、まあ、2日間で挑戦しようと思います。トップページで告白したように、スタート時の体重は「56.8kg」です。
2本注文したので、当然中身は2本。
お、箱を開けると注意書き。毎回振ってから飲むのね。了解！
そして計量カップ。1回に30mlだけ飲めばいいので、それ用の計量カップも小さめです。
スタートは朝食時から。何も食べずに、バオバブ酵素ドリンク30mlとお水300mlを飲んでおしまい、です。
驚いたのは、このバオバブ酵素ドリンクは、水で薄めたりしなくても、そのまま飲んでOKってこと。好み次第で、水で割ったりして飲んでもいいそうなんですが、まずは初回なのでそのままぐいっといってみることにします。
ぐいっっ！！
あっ、美味しい！これホントに美味しいです。香りもフルーティーでとても飲みやすい。ちょっと驚きです。これまで飲んだ酵素ドリンクは、どれもお水で薄めて飲むものだったし、実際原液はベタベタしていたり、とろーっとしていたりで、とてもそのまま飲めるという物ではなかったですからね。でも、このバオバブ酵素ドリンクはホントに美味しい。いや、驚いた。
これなら無理なく続けられそう。今日から2日間、がんばるぞー！！