電話で聞いてみたよ
バオバブ酵素ドリンクを飲みながらファスティングをするには、どういうふうにやったらいいのかってことについては、パンフレットにはあまり情報がありません。まあ、ファスティングとかプチ断食とかいわれる方法は、やり方を失敗するとかえってリバウンドしやすくなってしまったり、あまりにも極端なやり方をすると健幸を害する危険があったりということがあるので、あまり積極的には載せないようにしているのかな。
でも、わたしはもうこれまでに何回かファスティングを経験しているし、たぶん自分なりにできないこともないと思うので、今回は2日間の断食をすることに決めました。一応念のために電話で聞いておこうと思って、パンフレットに掲載されている美意識さんの電話番号へかけてみましたよ。
ちなみに美意識さんの通販サイトには、こんなふうにバオバブ酵素ドリンクとお水だけっていう飲み方も紹介されています。ただ、これを何日続けるのかといったことは書かれていません。ちょっと不親切なんじゃないの〜って不満を感じつつ……。
電話をかけるとすぐに男性の声で応答が。女性だったらもうちょっと相談しやすいんだけど、まあいいか（笑）後でこの方に教えてもらったんですけど、社長の近藤さんが事務所に来られているときには直接電話に出て答えてくれたりもするんだそうです。ただ、今回はご不在だったのですが、ブログにコメントを入れて質問すれば回答を返してくださるということなので、もし途中で迷ったりしたときはそうしてみようと思います。
電話に出られた方は、バオバブ酵素とお水だけだとお腹が空いて続かない方が多いので、スムージーを取り入れたレシピなども用意したことなど説明してくださったうえで、あくまでそれは提案の一つであって、そのやり方でなければいけないというものではないということも教えてくださいました。
また、酵素ドリンクダイエットというと、大量にドリンクを飲まなければならないようなプログラムが用意されている商品もあるようだけれども、このバオバブ酵素ドリンクは1回30mlでいいので、結果的に1本のボトルでかなり長い期間飲むことができるといったメリットも教わりました。
では、いよいよファスティング開始です！